Rácmolnár Lili
pszichológus, gyásztanácsadó,
a központ vezetője
Az önismeret olyan utazás, ami egyszerre visz befele és kifele.
Kapcsolódás, ami megtart, amikor minden mozogni látszik.
Találkozás, amiben a valódi magunkat pillantjuk meg.
Az ELTE klinikai és egészségpszichológia szakirányán eltöltött évek építették fel bennem mindazt, ami a munkám alapja lett: az egész több, mint a részek összessége. Az életünk kis és nagy dolgait csak rendszerben lehet megérteni, elfogadni és átdolgozni.
Ebből kiindulva kezdtem még az egyetem alatt szervezetfejlesztéssel és csoportokkal foglalkozni.
Később, a kórházi munka erősített meg abban, hogy a szerteágazó elméleti tudás elengedhetetlen alap, de a gyakorlat összetett rendszerében sosem léteznek fekete-fehér határvonalak, kész válaszok, vagy mindenkire alkalmazható megoldások – csak egyéni életek.
Egyéni életek, amelyek mélyén a köztünk kialakuló kapcsolat lesz az, ami igazán gyógyít.
Ebben a rendszerben számomra mindig helye volt a spiritualitásnak is. 2015 nyarán végigültem egy 10 napos néma Vipassana meditációt. A csend önismerete a pszichológusi megközelítésemhez is rengeteget adott: megtanított igazán jelen lenni és figyelni.
Figyelni és meglátni: a jelenben a múltat, a velem szemben ülő mögött a családot, a szülőben a bizonytalan gyermeket. A fényben az árnyékot és az árnyékban a fényt.
Magán és szakmai életem meghatározó témaköre az élet és halál kapcsolata, a veszteségeinkkel való szembenézés és a belőlük való növekedés lehetősége.
A Napfogyatkozás Egyesületnél végeztem gyászcsoportvezetőként és gyásztanácsadóként, ahova a halálról mentem tanulni, és közben az életről tudtam meg a legtöbbet. 2024 júliusától elnökségi tagként is segítem az egyesület munkáját.
Szeretem az élet két nagy kapuját együtt nézni; a másik terület, amivel kiemelten foglalkozom: a szül(et)és és az anyaság témája.
A veszteségfeldolgozás és az élet kezdete pedig egymásra simul, amikor a legnagyobb kríziseinkben újra meg kell szülnünk a megváltozott, új önmagunkat.
Nagyon hiszek Jung gondolatában, hogy nem azok vagyunk, ami történt velünk, hanem azok, amikké válni tudtunk általuk.
Mert az életünk nehézségei egyben a legnagyobb növekedési lehetőségeink is, de ez a fejlődés sosem automatikus - mindig rajtunk múlik.
A mindennapi segítői munkám mellett a szakmai életem nagy büszkesége az idén 11. éve működő pszichológiai tanácsadó központunk és a 'Terápiás Beszélgetések' Körvonal® kártya, amiben 90 olyan önismereti gondolatot és kérdést gyűjtöttünk össze, amik az elmúlt évek munkája során számomra a legfontosabbaknak bizonyultak.
Elérhető programjaim:
Pszichológiai tanácsadás
Pszichológiai önismereti csoport
Gyásztanácsadás
Psychological Counseling
Elérhetőségem:
racmolnar.lili@thetherapy.hu