Pszichológiai önismereti csoport

Egyszerre kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz az élet egyik legfontosabb pszichológiai alapja - és a modern világ egyik legnehezebb kihívása.

 

Nincs idő senkire és semmire, de miközben folyton rohanunk, sokszor mégsem haladunk.

Nehéz megállni és beszélgetést kezdeményezni – befele és kifele is.
A pszichológiai önismereti csoportban erre kapunk lehetőséget.

Mit nyújt az önismereti csoport?

• A kis létszámú csoport biztonságos terében elfogadással és ítélkezésmentesen oszthatjuk meg a gondolatainkat és érzéseinket.

• A támogató közegben megtapasztalhatjuk, hogy a nehézségeinkkel nem vagyunk egyedül.

• Mások meglátásai új nézőpontokat adhatnak, amelyek elvezetnek a változ(tat)áshoz.

• A folyamat során fejleszthetjük az érzelmeinkhez való könnyebb kapcsolódást és azok jobb kommunikálását.

• A kísérő szakemberek a témák mentén irányokat mutatnak, miközben tapasztalataikkal és megéléseikkel ők maguk is velünk jönnek az úton.

 

A pszichológiai önismereti csoportot Pelbát Gergely klinikai szakpszichológus és Rácmolnár Lili pszichológus, gyásztanácsadó vezetik.

 

Témák:

A 10 alkalmas csoport 10 pszichológiai témát dolgoz fel, melyek egyszerre a legközösebb tapasztalásaink és az egyéni önismeretünk alapjai is:

• változás és megújulás,

• legjobb önmagunk,

• függőségek, zsákutcák

• önszabályozás és határhúzás,

• szabadság,

• felelősség,

• kapcsolódás: kifele és befele,

• veszteségek és magány,

• önazonosság és önbizalom,

• család, felnövés.

 

Keretek:

Egy előzetes, online interjú során a két csoportvezető egyesével ismerkedik meg a résztvevőkkel, így biztosítva azt, hogy a csoport dinamikai szempontból is mindenki számára biztonságos tér lehessen. 

A csoport maximum 6 résztvevőt tud fogadni és az első alkalom után zárttá válik, a regisztráció jelentkezési sorrend alapján történik.​

​

Időpontok:
A csoport résztvevői online formában, kéthetente keddenként, 18.15-20.30 óra közt találkoznak, a következő dátumokon:
02.03., 02.17., 03.03., 03.17., 03.31., 04.14., 04.28., 05.12., 05.26., 06.09.

 

Részvételi díj:
20.000 Ft/alkalom, mely az első alkalom után, az elköteleződést követően egy összegben fizetendő: 20.000 Ft + 180.000 Ft formában.
A csoportba kerüléshez szükséges online interjú 30 perc hosszú, díja 10.000 Ft.

 

Kinek ajánljuk?
A csoport jó lehetőség azoknak, akik már jártak pszichológushoz és nyitottak az önismeret más formáinak megismerésére, szempontjaik bővítésére, illetve azok számára is, akik még csak barátkoznak a gondolattal és ebben a keretben érzik komfortosabbnak az önismereti út megkezdését.
A már megkezdett, szakemberrel zajló és még nem lezárt egyéni pszichológiai folyamat viszont kizárja a csoportban
való részvételt.

​

Bővebb információ és jelentkezés:
info@thetherapy.hu .