Mentálhigiénés segítő beszélgetés

A mentálhigiénés segítő beszélgetés egy olyan találkozás, ahol a figyelem, az empatikus jelenlét és a támogatás ereje egyesül. A folyamat az egyéni élmények, érzések és gondolatok felfedezésére összpontosít, miközben kiemelkedő fontosságot tulajdonít a személyközpontúságnak és a rendszerszemléletnek. 
 

Az egyik legfőbb eszközünk a segítő és a kliens közti kapcsolat, ami:

•  a bizalom, a tisztelet és az empátia alapjára épül,

• lehetővé teszi a gondolatok, érzések és mindannak feltárását, ami éppen zajlik bennünk,

• tiszteletben tartja a személyünket, az egyediségünket, a belső világunkat.

​

A mentálhigiénés segítő beszélgetés olyan tér, ahol rendben vagyunk úgy, ahogy vagyunk, de mégis közelebb juthatunk ahhoz, akik valójában lehetünk.
Felfedezőút affelé, hogy milyen döntéseket hoznánk a súlyok nélkül, amik a vállunkat nyomják.
A folyamat céljának meghatározása után együtt megyünk az oda vezető úton. Megállunk, visszanézünk, szükség szerint pedig újratervezünk, irányt váltunk vagy éppen új célt tűzünk ki.​

Önismereti eszköz, amely segít feltárni a saját belső világunkat, fejlődni a megértés és az önbecsülés útján.

 

A mentálhigiénés szakember:

• a mentális egészség megőrzésével és javításával foglalkozik,

• jelen fókuszú,

• nondirektív módon segít,

• nem állít fel diagnózist,

• szükség szerint továbbirányít a megfelelő szakemberhez.

​

A mentálhigiénés beszélgetés témakörei:

• életvezetési nehézség,

• önismereti kérdés,

• kapcsolati probléma,

• veszteségfeldolgozás,

• krízis (ami lehet egy nem várt esemény következménye, de adódhat abból is, hogy egyszerűen telik az idő és már nem válik be az a fajta működés, ami korábban még igen) .

 

Egy mentálhigiénés segítő beszélgetés hossza 50 perc, díja 20.000 Ft.

​

Elérhető az alábbi kollégánknál:
Dr. Somogyvári Zoltán